Full-moon im-yog 2020年最後の満月前日12月29日（火）　16:00-17:00陰ヨガ　行います陰ヨガとは自重と重力を利用しポーズを数分間キープすることでじっくりと筋肉の緊張を緩め身体の奥深くをほぐしていくヨガポ...

Unsplasuh 2週間限定企画年末年始、レッスンがお休みな時期に「お尻」トレーニングしちゃいましょうお尻が氣になる方何から始めたらよいか分からない方忙しくてスタジオに通えない方ピラティスを行ってみたいけどイマイチ不安な方桃尻会で...

Photo-ac 🎠火曜日1日、8日、15日、22日10:00～11:00　ピラティス19:00～20:00　ピラティス20:10～20:55　ヤムナコレットダンススタジオ💃（佐賀市白山アーケード内）...

Photo-ac 🎠火曜日10日、17日、24日※3日は祝日🎌のためお休みです10:00～11:00　ピラティス19:00～20:00　ピラティス20:10～20:55　ヤムナコレットダンススタジオ&...

本日は中秋の名月明日は満月ということで、本日のレッスンをピラティスと陰ヨガ合体版mixクラスを行いました始める前、中から見えた月終わったころは見えなくて、外に出るとこの満月 雲もなく、ぽっかり浮かんだお月さまは氣持ち...

Photo-ac 🎠火曜日6日・13日・20日・27日10:00～11:00　ピラティス19:00～20:00　ピラティス20:10～20:55　ヤムナコレットダンススタジオ(佐賀市白山アーケード内）&#x1f3a0...

Photo-ac 🎠火曜日1日・8日・15日・29日※22日は🎌祝日のためお休み10:00～11:00　ピラティス19:00～20:00　ピラティス20:10～20:55　ヤムナコレットダンススタジオ...

ヤムナとは、ヤムナ・ゼイク氏が独自に開発したエクササイズニューヨーク生まれの究極のストレッチ大小さまざまな大きさのヤムナ専用ボールを使用し日常の中で凝り固まった身体をゆるめ、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻していきます血流改善や痛...

Photo-ac 顔にも筋肉があるのでマッサージするのも、筋肉を考えてあげると効率が上がりますということでお盆休みスペシャルオンラインクラス行いますセルフ・フェイスマッサージ方法12日(水)　19:30-20:00zoomアプリ利用...

8月のレッスンスケジュールです火曜日ヤムナクラスを新設しました Photo-ac 🎐火曜日10:00～11:00　ピラティス19:00～20:00　ピラティス20:10～20:55　ヤムナコレットダ...

yamuna®と呼んでいる、ヤムナ・ボディ・ローリングこのクラスを定番クラスとして始めます ヤムナとは、ヤムナ・ゼイク氏が独自に開発したエクササイズニューヨーク生まれの究極のストレッチ大小さまざまな大きさのヤムナ専用ボールを...

7月のレッスンスケジュールです 火曜日10:00～11:0019:00～20:00コレットダンススタジオ(佐賀市白山アーケード内）木曜日14:00～15:00エイブル和室(鹿島市）19:30～20:30塩田町プライベートレッ...