佐賀のピラティス Aanannda

Aanannda Pilates

“身体本来の正しい使い方”できていますか?

”今”抱えている、身体のちょっとした不調は、身体の使い方が間違っていることから出てきている不調かもしれません
“身体本来の正しい使い方”を知って使えば、不調と別れられかも

笑顔で快適に過ごし、あちらこちら出かけられる身体を
“今”この瞬間から手にしてみませんか?

”Pilates”(ピラティス)をベースに、”yamuna®”(ヤムナ)・”Yin-yoga”(陰ヨガ)などのメソッドを融合させたオリジナルのコンディショニング・レッスン
お客さまおひとりおひとりに合わせ、骨格(土台)から身体を整え
“快適Body”へと創っていきます。

シェイプアップ歴30年の”Mie”がリアル&オンラインで
”Pilates”(ピラティス)、”yamuna®”(ヤムナ)、”Yin-yoga”(陰ヨガ)の少人数制レッスンを行っています。

Aanannda Pilates

“身体本来の正しい使い方”できていますか?

”今”抱えている、身体のちょっとした不調は、身体の使い方が間違っていることから出てきている不調かもしれません
“身体本来の正しい使い方”を知って使えば、不調と別れられかも

笑顔で快適に過ごし、あちらこちら出かけられる身体を
“今”この瞬間から手にしてみませんか?

”Pilates”(ピラティス)をベースに、”yamuna®”(ヤムナ)・”Yin-yoga”(陰ヨガ)などのメソッドを融合させたオリジナルのコンディショニング・レッスン
お客さまおひとりおひとりに合わせ、骨格(土台)から身体を整え
“快適Body”へと創っていきます。

シェイプアップ歴30年の”Mie”がリアル&オンラインで
”Pilates”(ピラティス)、”yamuna®”(ヤムナ)、”Yin-yoga”(陰ヨガ)の少人数制レッスンを行っています。


”Aanannda”とはサンスクリット語で

『幸福』
『あらゆる制限から自由であること』

という意味

自分の身体の声を聴き”身体の正しい使い方”を覚え
これから先もずっと
健康を維持できる身体を創る…

今の頑張りが数時間後の”ラク”を作ります

1年後ノースリーブを着て旅行にいく
3年後20代の体重に戻っている
未来の自分が楽しむために

“今”この瞬間から変えていきましょう

詳しく見る

レッスン

入会金・年会費は不要
予約制&少人数(最大7人)クラスでレッスンを開催しています。 またマンツーマンで行うプライベートレッスンも行っていますので、お気軽にご相談ください。
どんな感じか体験したい方のために『体験レッスン』も行っております。

定期開催|開催日時とレッスン会場

【レッスン内容】
毎週月曜日
19:00~20:00 ピラティス
20:15~20:55 ヤムナ

【会場】
佐賀市
Angel Heart(リンク・ルーム)

【レッスン内容】
毎週火曜日
10:00~11:00 ピラティス

【会場】
佐賀市
コレットダンススタジオ

Profile

初めての方へ

インストラクター「Mie」のことや
「Pilates」「yamuna®/ヤムナ®」「Yin-yoga/陰ヨガ」について紹介しています。

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ヨガ

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