足は応えてくれました

先日受けた「足」
4日間、人の足と自分の足を見て
整えていく作業をヒタスラ行いました

おかげで、勉強後…翌日の足が
スッキリと別人の足というくらいの変化が


これは見た目の変化ですが
体感的にも
　✔バランスよく立てる
　✔歩きやすい
　✔呼吸がしやすい
　✔姿勢がよくなった
　✔血流がよくなった（末端が暖かい）
などの変化があります


足って大事


と改めて実感しました