この記事は以下のような人にオススメ!!
☑どこの整体に行ってもイマイチ調子がよくならない人
☑限界まで不調を我慢する人
☑100％不調が消えると思っている人
今の不調は自分の人生をかけて育ててきた
「この間〇〇したら急にイタクなった」
「何もしていないのに、朝起きたらイタクなっていた」
（私も調子悪くなると言いますが…）
不調を訴える方が言われるセリフです
身体は毎日何かしら使っています
不調が急にくるのではなく
日々をかけて不調へと傾いていき
限界に達したとき、痛みとして身体が訴え始めます
〇〇したらイタクなったのは、きっかけが〇〇だった…というだけで
〇〇が原因ではないです
小さい頃の足首捻挫とか自転車で倒れた…とか
そんな記憶がないころから、身体の歪みは蓄積していきます
（小さい頃は調整力も高いので、全てが歪みに繋がるわけではありません）
今の不調は、自分の人生と同じ歳月をかけて育ててきたと思ってくださいね
他力調整はあくまでもお手伝い
「整体等に行ってもなかなかよくならない」
「整体等に行くと続けて来てくださいって言われる」
「どこに行くと私は良くなりますか？」
とよくご相談を受けますが
長い年数をかけて育てた不調は
１～２回行っただけでは
目先のイタミは軽減しても、当然ですが根本改善にはいたりません
氷山の一角が溶け、海面から見えなくなっただけで
海の中には本体は残っているので、続けて受けることで本体を溶かしてく
そんなイメージです
今よりも良くなるを目指す
「整体に行ったのに、調子がよくならない」
と言われる方に詳しく聞くと
「最初に行ったときのイタミはなくなっているけど、昔のように調子がよくならない」
ということでした
昔のように…ってどれくらい昔かにもよりますが
数回行っただけで、子供のころのようにはなりません
なぜならば…回復力＆調整力が違うから
ならば、最初に行ったときのイタミがなくなっているというところに意識を向けてください
いつまでも「よくならない」と思って
自分によくならない暗示かけていませんか？
”自分で自分をココチよくする”気持ちが一番大事
「ツラクない」「イタクない」
…そんな身体で毎日過ごしたいと私は思っています
でも…
他力で治そうとすると
何か不調が出て、予約が取れない時は「ツライ」「イタイ」に耐えて過ごさないといけません
これってかなりのストレス
毎日自分がストレスなくココチよく過ごすには
ちょっとしたストレッチやマッサージをする
青竹ふみをする
血流をよくする
そんな自分を可愛がることが、本当の健康に繋がると私は思っています
自力と他力を併用する
お伝えしたいのは
整体等に行かずに自力で治しましょうというわけではなく
他力である程度軽減させたら、自力でキープ
暫くしたら、自力で足らない分を他力で調整する
メインが自分で、たま～にプロの手を借りる
こんなスタンスがオススメです
自分で行うことで、氷山本体を成長させず
プロの手を借りることで、氷山本体解体を加速させる
こうすることでどんどん不調とは無縁な身体になります
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