この記事は以下のような人にオススメ!!
☑何となく調子が悪くスッキリ感がない人
☑腰回りが重く感じる人
骨盤の歪みを整える
冬に閉まっていた骨盤も、3月の気温上昇と共に開き始めます
4月はその開いた骨盤を整える時期
3月には完全に開いていない骨盤も
ここで開くことで身体は夏モードへの準備へと突入していきます
しかし、ここで開いていないと
骨盤の歪みが発生し、腰痛・肩こり・不眠…などの不調につながっていきます
骨盤が開くとデトックスになる
秋冬は体内にいろいろなものを溜め込みやすい季節ですが
春は骨盤が開き、今まで溜め込んでいたものを排泄していく季節
体の土台である骨盤にゆがみがあると体全体の流れも悪くなり
老廃物が上手く排泄できなくなります
骨盤を整えることで全身の流れが良くなり
内臓機能が高まっていくためデトックス効果があがります
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