そろそろ梅雨入りしそうなお天氣
梅雨時期は周囲に湿りがあるため、自分の水分を外へ出しにくくなります
運動して汗をかく…といっても、お天氣的に外出ができないことも
そんな時ツボを押して、排出を促しておきましょう
![](https://soga.zeroichi01.jp/wp-content/uploads/2020/06/74b7ac039d4c1efbfd9fece4b342aff7.png)
写真の赤丸部分…
指と指の間水かきと言われる部分を、指先の方へ引っ張るようにして刺激します
末端をほぐすことでリンパの流れを活発にし、発汗を促します
もちろん足指間も同様に
何か参考になれば幸いです
そろそろ梅雨入りしそうなお天氣
梅雨時期は周囲に湿りがあるため、自分の水分を外へ出しにくくなります
運動して汗をかく…といっても、お天氣的に外出ができないことも
そんな時ツボを押して、排出を促しておきましょう
写真の赤丸部分…
指と指の間水かきと言われる部分を、指先の方へ引っ張るようにして刺激します
末端をほぐすことでリンパの流れを活発にし、発汗を促します
もちろん足指間も同様に
何か参考になれば幸いです
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