7月は本来動いて汗をかく時期ですが
現代は、冷房によって身体の芯まで冷えている人が多いです
運動・入浴・部分浴
上手に取り入れて、汗をかける身体をキープしてください
7月のレッスンスケジュールです
グループ・レッスン
月曜日
5日、12日、19日、26日
19:00～20:00 ピラティス
20:10～20:55 ヤムナ
Angel Heart（リンク・ルーム）
（佐賀市大和町）
火曜日
6日、20日、27日
※13日研修で不在のためキャンセル
10:00～11:00 ピラティス
コレットダンススタジオ💃
（佐賀市白山アーケード内）
木曜日
1日、15日
14:00～15:00 ピラティス
エイブル・和室
（鹿島市）
1日、8日、15日、29日
※22日祝日のためお休み
19:30～20:30 ピラティス
月の宮：行院
（塩田町）
Yamuna
17日（土）
11:15～12:45 ヤムナ
佐賀市文化交流センター（エスプラッツ3階）練習室
☽Full-moon Im-yoga
21日（水）
19:30～20:30 imyoga
※imyoga-mixに変更する可能性があります。
その場合は19:30～21:00
月の宮：行院
（塩田町）
プライベートレッスン
プライベートレッスンや出張グループレッスン・オンラインレッスンなど
ご要望のレッスンをお受けしています
下記曜日以外でも受け付けておりますので
まずはご相談くださいませ
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