2021年も師走になりますね
冬の寒さが日に日に増してきて、身に染みてきます
手先足先がすでに冷たいと、冷え性のサイン
血流を良くして、冷えない身体造りが必要になってきます
またミネラル不足は、身体の芯も冷やすもの
上手にミネラル補給をして
冬の冷え対策行ってください
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グループ・レッスン
月曜日
6日、13日、20日、27日
19:00~20:00 ピラティス
20:10~21:10 ヤムナ ※満員御礼中
Angel Heart(リンク・ルーム)
(佐賀市大和町)
火曜日
7日、14日、21日、28日
10:00~11:00 ピラティス
コレットダンススタジオ💃
(佐賀市白山アーケード内)
木曜日
2日、16日
14:00~15:00 ピラティス
エイブル・和室
(鹿島市)
2日、9日、16日、23日
19:30~20:30 ピラティス
月の宮:行院
(塩田町)
Yamuna
4日(土)
11:15~12:45 YBR®
佐賀市文化交流センター(エスプラッツ3階)練習室
詳しくはコチラ☟をご覧ください
☽Full-moon Im-yoga
21日(火)
19:30~21:00 imyoga-mix
月の宮:行院
(塩田町)
プライベートレッスン
プライベートレッスンや出張グループレッスン・オンラインレッスンなど
ご要望のレッスンをお受けしています
下記曜日以外でも受け付けておりますので
まずはご相談くださいませ
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